روش چمدان بستن به طریقه متخصصان
پوست
موقع مسافرت مهم‌ترین و ضروری‌ترین
لوازم زیباسازی‌تان را همراه0 داشته باشید
بیشتر انسان ها مسافرت رفتن را دوست میداریم، از مسافرت لذت می‌بریم و تلاش می‌کنیم برنامه‌ای
برای مسافرت کردن داشته باشیم. اما در این میان کسانی هم هستند که از مسافرت کردن دل خوشی ندارند
؛ زیرا با مشکلات متفاوت پوست و مو دست و پنجه نرم می‌کنند؛ از تیره شدن پوست گرفته تا وز شدن موها.
چنگ زدن، سشوار بیش از حد یا اتو کردن دائم مو خصوصا در مناطق مرطوب که موها دچار وزشدگی می‌شود، مشکل را بیشتر می‌کند. برای خوش‌حالتی موهای‌تان آب به اندازه کافی بنوشید و سبزیجات مصرف کنید.
حتما ضدآفتاب بزنید
شایع‌ترین مشکلی که در مسافرت‌ها برای افراد به وجود
می‌آید، آفتاب‌سوختگی است. این مساله در مناطق آفتابی بیشتر اتفاق می‌افتد اما
برخلاف تصور همه، حتی در مناطق دیگر مثل مناطق ابری و برفی هم امکان آفتاب‌سوختگی
وجود دارد؛ بنابراین فکر نکنید اگر به منطقه‌ای سفر می‌کنید که آفتاب زیادی ندارد؛
پس آفتاب سوخته نمی‌شوید. به علاوه افراد زیادی در مسافرت‌های خود خصوصا به مناطق
آفتابی به فکر برنزه کردن می‌افتند و ساعات طولانی را در آفتاب می‌گذرانند که در
این حالت احتمال آفتاب‌سوختگی بسیار بیشتر خواهد شد.
چمدان بستن برای سفر, سفر رفتن
شایع‌ترین مشکلی که در مسافرت‌ها برای افراد به وجود می‌آید، آفتاب‌سوختگی است
اولین راه پیشگیری از آفتاب‌سوختگی این است که در ساعات اوج تابش
خورشید یعنی 9صبح تا چهار بعد از ظهر، کمتر در معرض تماس با آفتاب باشید. راه بعدی
هم استفاده مکرر، متوالی و منظم از کرم‌های ضدآفتاب است. لازم است از یک ضدآفتاب
مناسب پوست‌تان استفاده کنید تا بیشترین محافظت را برای‌تان داشته باشد.
ضدآفتاب‌های ایرانی و خارجی از درجه کیفی یکسانی برخوردارند و انواع خارجی مزیت
بیشتری ندارند.
بنده برای مراجعانم ضدآفتاب ایرانی تجویز می‌کنم. SPF مناسب هم بستگی به نوع پوست‌تان دارد اما این عدد نباید کمتر از 30 باشد. برای اینکه بیشترین میزان بهره را از ضدآفتاب نصیب خود کنید، باید آن را هر سه ساعت یک‌بار تجدید کنید و ضدآفتاب قبلی را هم نشویید. به علاوه اگر قصد برنزه کردن دارید از کرم‌های اتوبرنزه استفاده کنید تا آسیب کمتری متوجه پوست‌تان شود.
کرم مرطوب‌کننده برای مسافران کوهستان
سرما و وزش باد در مناطق
کوهستانی، اغلب باعث خشکی، پوسته‌پوسته شدن و زبری پوست می‌شود. به علاوه گاهی
الیاف ضخیم به کار رفته در لباس‌های گرم، بیشتر باعث آسیب و حساسیت می‌شود. در ضمن
به دلیل سرما تمایل به مصرف آب کمتر است و همین موضوع خشکی پوست را بیشتر می‌کند.
پس برای مقابله با سرما و وزش باد، حتما پوست‌تان را با کلاه و شال و لباس‌های
مناسب بپوشانید.
استفاده از کرم مرطوب‌کننده برای درمان خشکی لازم است که باید هر ساعت روی پوست‌تان خصوصا روی پوست صورت تجدید شود. کرم‌های ترمیم‌کننده هم می‌تواند کمک‌کننده باشد.
موهای‌تان را با نقاب و شال بپوشانید
سعی کنید موهای‌تان را با کلاه، نقاب،
روسری یا شال از آفتاب بپوشانید. به علاوه شامپوی مناسب با نوع پوست سرتان استفاده
کنید که ضرر آفتاب برای‌تان دوچندان نشود. می‌توانید از ماسک مو، نرم‌کننده، انواع
واکس مو و. . . استفاده کنید که روی موهای‌تان را پوشانده و به آن رطوبت بدهد.
عینک آفتابی داشته باشید
عینک آفتابی بزرگی به صورت بزنید که بخش زیادی از
صورت‌تان را بپوشاند. این عینک به شما کمک می‌کند اشعه‌های ماورای بنفش خورشید در
مناطق ساحلی و ارتفاعات کوهستان کمتر به چشم‌های‌تان آسیب وارد کند.
صابون و شامپوی مخصوص خودتان را داشته باشید
اگر به هتل می‌روید، بهتر
است از شوینده‌هایی که موجود است، استفاده نکنید. مسلما پرسنل هتل نوع پوست شما را
نمی‌دانند و در تمام اتاق‌ها صابون و شامپوی مشابه برای پوست‌های معمولی می‌گذارند.
بهتر است صابون و شامپوی مخصوص خودتان را همراه داشته باشید.
پوست‌تان را شاداب نگه دارید
استفاده از لوسیون‌های مرطوب‌کننده و روغن‌های
طبیعی مثل روغن زیتون، بادام و... می‌تواند رطوبت بدن شما را حفظ کند و خشکی آن را
از بین ببرد. پس نوشیدن آب کافی، مصرف میوه و سبزیجات و خصوصا ویتامین C را از یاد
نبرید. از حمام‌های داغ و طولانی‌مدت یا رفتن مکرر به استخر و دریا خودداری کنید.
شاید مهم‌ترین نکته همین استفاده از مرطوب‌کننده‌ها در سفر باشد. برای رفع خشکی
صورت هم اگر می‌توانید از بخور سرد و گرم و همچنین ماسک‌های میوه‌ای مرطوب‌کننده
استفاده کنید.