خوراکی های که باعث اختلال در متابولیسم انسان می شوند و موجب چاقی می گردند
برخی از مواد خوراکی با آهسته کردن جریان
متابولیسم بدن موجب بالارفتن وزن و چاقی می گردند.
به نقل از مهر، اگر مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستید، می توانید باکم کردن مواد غذایی گفته شده که
موجب کاهش روند متابولیسم سلول می گردند، وزن خویش را متعادل نمایید.
آرد سفید: آرد سفید حاوی مقدار کم فیبر است یا اصلا فیبر ندارد، از اینرو بدن برای تجزیه این ماده غذایی نیاز به انرژی ندارد و در نهایت متابولیسم بدن بی نهایت کُند می شود.
کره: کره غنی از اسیدهای چرب اُمگا-۶ است و مصرف بالای اسید چرب اُمگا-۶ موجب مقاومت انسولین می شود، از اینرو بدن ما بسیاری از کربوهیدرات های مصرفی را به چربی تبدیل می کند.
نوشیدنی های شیرین: وجود میزان بالای فروکتوز در نوشیدنی های شیرین می تواند روند متابولیسم را بی نهایت کُند کند.
آب نبات: مصرف آب نبات موجب افزایش میزان گلوکز خون شده و به سرعت در سیستم بدن جذب می شود. بدین ترتیب روند متابولیسم بدن کاهش می یابد. اگر عاشق این شیرینی هستید بهتر است شکلات تلخ را جایگزین آب نبات کنید.
کدام لوازم آرایش بهترند؟
بسیاری از ما فکر می کنیم که ارگانیک یعنی
طبیعی درست می باشد که یکی از ارکان
ارگانیک وجود چیز های
طبیعی در لوازم آرایش میباشد اما این تنها رکن آن نمیباشد با توجه به تعریف های مربوط به ارگانیک بودن
حتی آب هم می‌تواند در جدول
غیرارگانیک ها قراربگیرد! از سوی دیگر دراین زمان ها دیگر ارگانیک تنها به خوراکی ها اطلاق نمی‌شود بلکه ماده های
آرایشی زیادی داخل بازار آمده که ادعای ارگانیک بودن دارند؛ ماده هایی که بهایی خیلی بالاتر دارند و
عموما هم بی‌رنگ و رویند اما می‌گویند بسیار سالم‌ترند! در مواجهه با این محصولات با چند سوال روبه‌رو می‌شویم؛ اینکه آیا واقعا ممکن است یک محصول آرایشی ارگانیک باشد و چطور باید این ارگانیک بودن را تشخیص داد و همچنین این محصولات ارگانیک به چه کسانی توصیه می‌شوند .
به دنبال کدام ارگانیک‌ها بروید؟
به نظر می‌رسد چه در اینجا و چه در خارج از
کشور روی کلمه ارگانیک کمی اغراق وجود دارد و به هرچه که تا حدودی مواد گیاهی
و طبیعی در آن وجود دارد، نام
ارگانیک می‌دهند و با قیمت بالاتر به فروش می‌رسانند در حالی که به طور استاندارد محصولی ارگانیک دانسته می‌شود که بالای 70 درصد آن از مواد گیاهی و بدون
هیچ‌گونه تداخل شیمیایی باشد. یادتان باشد محصولات ارگانیک (organic) محصولاتی هستند که در تمام مراحل رشدشان با سیستم طبیعی هماهنگ باشند و در
خاکی که از چند سال قبل هیچ‌گونه سموم دفع آفات گیاهی مانند علف هرزکش‌ها، قارچ‌کش‌ها و مواد شیمیایی در آن استفاده نشده و فقط با مواد طبیعی مانند کمپوست
گیاهی تقویت شده، رشد کرده باشند. این محصولات به دلیل پروسه تولید گران‌تر از سایر محصولات هستند و این موجب شده برخی از تولیدکنندگان بدون داشتن شرایط لازم از این نام استفاده کنند پس در خرید محصولات ارگانیک دقت کافی داشته باشید.
چطور ارگانیک بودن را تشخیص دهید
ادعای ارگانیک بودن یک محصول آسان است ولی
ثابت کردن اینکه محصول تهیه شده کاملا بدون دخالت‌های شیمیایی و صنعتی به ثمر رسیده
است، آسان نیست و تنها
شیمیدا‌ن‌ها می‌توانند از عهده آن بربیایند تا جایی که حتی آبی که در تهیه محصول از آن استفاده شده آغشته به مواد شیمیایی بوده یا خیر. به هر حال آب چشمه هم ممکن است
در مسیر خود با مقداری از مواد شیمیایی ناشی از کارخانه‌ها یا... مخلوط شده باشد. بهترین راه این است که روی محصول به دنبال برچسب usda باشید؛ استانداردی که تعریف می‌کند
میزان ارگانیک بودن آن محصول در حد استانداردهاست؛ یعنی بالای 70 درصد موادی که در آن به کار رفته است ارگانیک بوده ست. یادتان نرود خیلی بعید است محصولی صددرصد ارگانیک تولید شود.
چه نوع لوازم زیباسازی صورت مطمئن ترمی باشند؟
اکثر از ما فکر می کنیم که ارگانیک یعنی
گیاهی صحیح می باشد که ازجمله از پایه های
ارگانیک حاوی چیز های
گیاهی در محصول میباشد اما این تنها پایه آن نیست با درنظرگرفتن تعریف های مرتبط به ارگانیک بودن
حتی آب هم می‌تواند درلیست
غیرارگانیک ها قراربگیرد! از سوی دیگر این روزها دیگر ارگانیک تنها به مواد غذایی بلکه مواد
آرایشی زیادی داخل بازار آمده که ادعای ارگانیک بودن را میباشند؛ موادی که قیمتی خیلی بالاتر دارامیباشند و
معمولا هم بی‌رنگ و رویند ولی مدعی اند خیلی سالم‌ترهستند! در مواجهه با این محصولات با چند سوال روبه‌رو می‌شویم؛ اینکه آیا واقعا ممکن است یک محصول آرایشی ارگانیک باشد و چطور باید این ارگانیک بودن را تشخیص داد و همچنین این محصولات ارگانیک به چه کسانی توصیه می‌شوند .
ارگانیک بودن یعنی چه؟
ارگانیک یعنی محصول مورد نظر در روندی طبیعی تهیه شده
باشد. در محصولات غذایی ارگانیک مثل میوه یا محصولات کشاورزی، ارگانیک یعنی به صورت
طبیعی و بدون استفاده
از کود یا آفت‌کش‌های شیمیایی کشت و تهیه شده باشد درست مانند روش‌های قدیمی کشاورزی که از آفت‌کش‌ها و کودهای شیمیایی استفاده نمی‌کردند؛
از این جهت است که پشت عنوان ارگانیک «تهیه شده به روش کاملا طبیعی» می‌آید. در مورد لوازم آرایشی و بهداشتی هم قاعدتا باید همین معنا و مفهوم وجود
داشته باشد ولی از آنجا که تهیه محصولات آرایشی بدون تداخلات شیمیایی بسیار مشکل و هزینه‌بر است به نظر می‌رسد که تهیه یک محصول آرایشی- بهداشتی
کاملا ارگانیک غیرممکن است و تنها درصد خاصی از مواد درون آن ارگانیک است.
هیچ محصولی صد درصد ارگانیک نیست
دلیل دیگر براین مدعا که در محصولات آرایشی
ارگانیک صددرصد نداریم این است که اگر قرار باشد این محصولات کاملا ارگانیک باشند
تنوع بسیار کمی پیدا می‌کنند،
همانند گذشته که برای رنگ مو چند مورد محدود حنا و وسمه و... را داشتیم و نهایتا ترکیب آنها می‌توانست چند رنگ محدود دیگر ایجاد کند و به طور حتم امروز نمی‌توان ب
ا همان مواد محدود این تنوع بی‌حد مواد آرایشی را تولید کرد بنابراین تولیدکنندگان ناچار می‌شوند برای افزایش تنوع افزودنی‌هایی را به این مواد گیاهی اضافه کنند.
از طرف دیگر بسیاری از چیزها از جمله یک گیاه خاص به نظر طبیعی می‌آیند اما باید پرسید آیا واقعا در تهیه و پرورش آنها همه اصول ارگانیک بودن لحاظ شده است،
آیا آب آبیاری یا کودهای مصرفی همه استانداردها را داشته‌اند.
چنین مارک از سورمه ها را نخرید!
تمام محصولات زیباسازی درمانی بهتر است سبک و بشود شستشو باشندو از مارک‌های شناخته شده باشند.
دکتر یوسفی، می گوید: سورمه استخری» از ریمل های با مدلهای معتبرمی باشد که به دلیل
وسعت زیادی که به مژه‌ها می‌دهد و به راحتی هم تمیز نمی گردد، این روزها دوستداران بسیاری پیدا
کرده و حتی در مترو با انواع مارک‌ها خرید و فروش می گردد.
افراد بسیاری سوال کرده‌اند که استفاده از این نوع ریمل عارضه‌ای دارد یا نه. در پاسخ باید گفت بسیاری از مشکلات ثانویه مربوط به ریمل‌ها مثل التهاب‌ها و حساسیت‌ها به‌خصوص در ناحیه پلک فوقانی به‌دلیل وجود نیکل در آنهاست. وقتی ریمل ضدآب است و سنگین و به آسانی شسته نمی‌شود، عوارض و مشکلات پوستی‌ای که ایجاد می‌کند، بسیار بیشتر از ریمل‌های کلاسیک است.
درکسانی که سابقه ابتلا به گل‌مژه دارند، اگر از ریمل ضدآب استفاده کنند، به دلیل انسداد بیشتر مجاری خروجی سبوم احتمال بروز عفونت با باکتری و گل‌مژه بیشتر می‌شود. به طور کلی، باید گفت تمام محصولات آرایشی -بهداشتی بهتر است سبک و قابل‌شستشو و از مارک‌های معتبر باشند. هر چه ماده آرایشی دیرتر از روی پوست پاک شود و سنگین‌تر باشد، عوارض آن شدیدتر و ماندگارتر است. خلاصه اینکه، بدون هیچ آرایشی وارد استخر شوید تا ضرری به شما و دیگران نرسد.
منتل کردن سه‌بعدی هرچیزی به کیلومترها دورتر با Holoportation کمپانی مایکروسافت
پژوهش گران کمپانی مایکروسافت برای نخستین بار فناوری موسوم به Holoportation منتل کردن سه‌بعدی
جسم به کیلومترها دورتر با هولولنز بابهرجویی از Holoportation با پیروزی تست کردند.
به نقل از خبرآنلاین، فکر منتل کردن| انتقال}
سه‌بعدی انسان از یک نقطه به نقطه‌ای دیگر برای اولین بار در فیلم جنگ ستارگان مطرح شد و هرچند رویای انسان این است
که بتواند از یک نقطه به نقطه‌ای دیگر منتقل شود، اما این رؤیا اینک توسط محققان مایکروسافت از طریق هدست واقعیت مجازی هولولنز، با چند دوربین سه‌بعدی در کنار اسکایپ محقق شده است.
در دموی مایکروسافت چت دو نفر را در یک اتاق نشان می‌دهد، درحالی‌که نفر دوم در اتاق نیست اما نفر اول با استفاده از هولولنز تصور حضور وی در اتاق را دارد.
شاید این دمو موردقبول کاربران نباشد و آن را خیلی تخیلی و البته گران (برای
تحقق) بدانند، اما حرکت به‌سوی فناوری Teleportation / Holoportationمی‌تواند آغاز
تحولی نوین برای ظهور تخیل‌های قدیمی برای انتقال انسان از یک نقطه به نقطه‌ای
دیگر باشد.